HeikeSILL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'06"
↘ −3'39" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 4 fois
20112012
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
57'06"
5'43/km334ᵉ scratch
Chrono net 57'06"Brut 57'20"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'06"
5'43/km50ᵉ scratch
Chrono net 57'06"Brut 57'20"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'45"
6'05/km357ᵉ scratch
Chrono net 1h00'45"Brut 1h03'59"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'45"
6'05/km62ᵉ scratch
Chrono net 1h00'45"Brut 1h03'59"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h