UlfSILKENS

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Courses par saison
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h00'30"
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon · 12 avril 2026 · couru 2 fois
2026
Marathon
4h15'03"
Marathon de Muenchen · 8 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Marathon de Muenchen
Route8 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h15'03"RP
6'03/km2 393ᵉ scratch
Chrono net 4h15'03"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h