ShaunSILANDER
Courses par saison
12020
42021
2022
12023
2024
22025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
37'16"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h17'48"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h24'20"
↘ −1h30'49" depuis 2021
2020
The Vitality Big HalfRoute1 mars· London Half· 21,1 km1h17'48"RP
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21,1 km
1h17'48"RP
Chrono net 1h17'48"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h