RafalSIEWIERKIEWICZ

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Chiffres clés
8 courses
2016 à 2026
3h12'27"
RP Marathon
1h48'26"
RP Semi
10h46'30"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h53'43"
5'23/km10 970ᵉ scratch
Chrono net 1h53'43"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 kmRP
1h48'26"
5'08/km5 294ᵉ scratch
Chrono net 1h48'26"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2023
Ironman Copenhagen 2023
Triathlon20 août· XL (Ironman)
11h05'42"
749ᵉ scratch
Natation
1h19'13"
12% · 1 386ᵉ
Vélo
5h15'34"
47% · 499ᵉ
CAP
4h16'49"
39% · 911ᵉ
Transitions
T1
9'18"
T2
4'48"
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h12'27"
4'34/km4 331ᵉ scratch
Scratch
4331ᵉ / 44105
Top 10 %
Catégorie · V1M
1403ᵉ / 10175
Top 14 %
Genre · H
4014ᵉ / 30818
Top 13 %
Chrono net 3h12'27"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
2018
Ironman Copenhagen 2018
Triathlon19 août· XL (Ironman)
10h46'30"
616ᵉ scratch
Natation
1h15'18"
12% · 1 195ᵉ
Vélo
5h09'38"
48% · 414ᵉ
CAP
4h06'27"
38% · 775ᵉ
Transitions
T1
9'02"
T2
6'05"
2017
Ironman Sweden 2017
Triathlon19 août· XL (Ironman)
10h52'19"
454ᵉ scratch
Natation
1h16'50"
12% · 991ᵉ
Vélo
5h27'00"
50% · 460ᵉ
CAP
3h56'15"
36% · 436ᵉ
Transitions
T1
7'00"
T2
5'17"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h18'56"
4'43/km4 032ᵉ scratch
Chrono net 3h18'56"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2016
Ironman Copenhagen 2016
Triathlon21 août· XL (Ironman)
11h25'15"
1 038ᵉ scratch
Natation
1h18'10"
11% · 1 341ᵉ
Vélo
5h17'34"
46% · 771ᵉ
CAP
4h25'14"
39% · 1 078ᵉ
Transitions
T1
12'59"
T2
11'18"