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LarsSIEWERT

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Courses par saison

1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'19"
↘ −1'20" depuis 2014
10 km Volksbank Citylauf · 15 octobre 2023 · couru 2 fois
46'1947'3920142016201820202022
Semi
1h42'15"
↘ −1'25" depuis 2015
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2019 · couru 4 fois
1h421h4420152016201720182019
Marathon
3h54'27"
↘ −3h36'14" depuis 2021
Hamburg Marathon · 28 avril 2024 · couru 2 fois
3h547h302021202220232024
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h42'15"RP
4'51/km191ᵉ scratch
Chrono net 1h42'15"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h44'41"
4'58/km340ᵉ scratch
Chrono net 1h44'41"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
1h44'47"
4'58/km1 426ᵉ scratch
Chrono net 1h44'47"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2015
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h43'40"
4'55/km264ᵉ scratch
Chrono net 1h43'40"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h