InesSIEWEKE

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Records & progression

5 km

37'53"

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 2 fois

10 km

11'52"

10 km Hauptlauf · date à préciser · 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

37'53"

7'35/km1 188ᵉ scratch

Chrono net 37'53"Brut 47'16"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

37'53"

7'35/km396ᵉ scratch

Chrono net 37'53"Brut 47'16"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h

2019

10 km Hauptlauf

Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP

11'52"

1'11/km69ᵉ scratch

Chrono net 11'52"Allure 1'11/kmVitesse 50,6 km/h