JensSIEVERT

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2
2021
2
2022
2
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'35"
↘ −1'04" depuis 2009
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 12 fois
49'3553'11200920112013201520172019202120232025
Semi
1h59'00"
↘ −3'47" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois
1h592h0620222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h06'09"
5'59/km15 117ᵉ scratch
Chrono net 2h06'09"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h59'00"RP
5'38/km9 850ᵉ scratch
Chrono net 1h59'00"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h02'47"
5'49/km9 764ᵉ scratch
Chrono net 2h02'47"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h