AnjaSIEVERS

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Records & progression

5 km
33'16"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 16 avril 2022 · couru 2 fois
2022
10 km
1h03'29"
10 km Lauf · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
53'45"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
2012201320142015
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
33'16"
6'39/km435ᵉ scratch
Chrono net 33'16"Brut 34'30"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'16"
6'39/km117ᵉ scratch
Chrono net 33'16"Brut 34'30"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 kmRP
1h03'29"
6'21/km559ᵉ scratch
Chrono net 1h03'29"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2019
Sprint Distance
Route6 juil.· Hamburg Itu
11'36"
-288ᵉ scratch
Chrono net 11'36"
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
38'42"
6'40/km514ᵉ scratch
Chrono net 38'42"Brut 40'53"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2018
Volkstriathlon
Route8 sept.· Hannover Tria
10'09"
-89ᵉ scratch
Chrono net 10'09"
Volkstriathlon Regionsmeisterschaften
Route8 sept.· Hannover Tria
10'09"
-43ᵉ scratch
Chrono net 10'09"
Sprint Distance
Route14 juil.· Hamburg Itu
10'41"
-348ᵉ scratch
Chrono net 10'41"
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
32'28"
5'36/km213ᵉ scratch
Chrono net 32'28"Brut 35'47"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2017
Sprint Distance
Route15 juil.· Hamburg Itu
1h31'51"
-327ᵉ scratch
Chrono net 1h31'51"
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
35'00"
6'02/km392ᵉ scratch
Chrono net 35'00"Brut 38'49"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2016
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
33'15"
5'44/km280ᵉ scratch
Chrono net 33'15"Brut 35'12"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
53'56"
1'17/km159ᵉ scratch
Chrono net 53'56"Allure 1'17/kmVitesse 46,9 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
33'45"
5'49/km311ᵉ scratch
Chrono net 33'45"Brut 36'51"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2014
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
32'59"
5'41/km228ᵉ scratch
Chrono net 32'59"Brut 35'52"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Volkstriathlon (Sprintdistanz)
Routedate à préciser· Hannover Tria
13'03"
-73ᵉ scratch
Chrono net 13'03"
2013
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
33'51"
5'50/km318ᵉ scratch
Chrono net 33'51"Brut 37'39"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
13'05"
-56ᵉ scratch
Chrono net 13'05"
2012
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
34'14"
5'54/km282ᵉ scratch
Chrono net 34'14"Brut 37'36"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
53'45"
1'16/km154ᵉ scratch
Chrono net 53'45"Allure 1'16/kmVitesse 47,1 km/h
2011
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
36'30"
6'18/km411ᵉ scratch
Chrono net 36'30"Brut 38'53"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h