OleSIEVERS

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
20'45"
↘ −3'38" depuis 2014
5 km Müller & Egerer Lauf · 18 octobre 2015 · couru 2 fois
20'4524'2320142015
10 km
45'26"
↘ −2'32" depuis 2011
10 km Volksbank Citylauf · 21 octobre 2018 · couru 3 fois
45'2650'0820112012201320142015201620172018
Semi
1h40'44"
Öffentlicher Halbmarathon · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h58'35"
All 2017 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h40'44"RP
4'46/km217ᵉ scratch
Chrono net 1h40'44"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h