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JanSIEVERS

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Courses par saison

2
2009
3
2010
2
2011
2012
2013
2014
3
2015
1
2016
2017
4
2018
4
2019
2020
2
2021
4
2022
2
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h19'20"
↘ −15'06" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 5 fois
1h192h3220152016201720182019
Marathon
1h54'39"
↘ −1h26'38" depuis 2009
Hamburg Marathon · 24 avril 2022 · couru 17 fois
1h544h5420092011201320152017201920212023
2021
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
6'02"
-7ᵉ scratch
Chrono net 6'02"
Volkstriathlon - Regionsmeisterschaften
Routedate à préciser· Hannover Tria
6'02"
-4ᵉ scratch
Chrono net 6'02"
2019
2. OstseeMan 113 Glücksburg
Route4 août· Gluecksburg
37'22"
-188ᵉ scratch
Chrono net 37'22"
Olympic Distance
Route6 juil.· Hamburg Itu
28'29"
-429ᵉ scratch
Chrono net 28'29"
2018
1. OstseeMan 113 Glücksburg
Route5 août· Gluecksburg
41'11"
-51ᵉ scratch
Chrono net 41'11"
Olympic Distance
Route14 juil.· Hamburg Itu
25'21"
-441ᵉ scratch
Chrono net 25'21"
2015
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
25'22"
4'22/km193ᵉ scratch
Chrono net 25'22"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2011
Jedermann Sprintdistanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
1h22'05"
-266ᵉ scratch
Chrono net 1h22'05"
Sprintdistanz (Hamburg Wasser Health Cup)
Routedate à préciser· Hamburg Itu
1h22'05"
-34ᵉ scratch
Chrono net 1h22'05"