JanSIEVERDING

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
1
2013
2014
2015
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2022
2
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'21"
AOK-10km-Lauf · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h23'30"
Halbmarathon · 22 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h52'52"
↘ −14'42" depuis 2013
All 2015 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
2h524h45201320152017201920212023
2024
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h52'52"RP
4'06/km524ᵉ scratch
Chrono net 2h52'52"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2023
Marathon de Munich
Route8 oct.· munich· 42.195 km
4h45'07"
6'45/km3 464ᵉ scratch
Scratch
3464ᵉ / 4151
Top 83 %
Catégorie · M0M
433ᵉ / 482
Top 90 %
Genre · H
2783ᵉ / 3274
Top 85 %
Chrono net 4h45'07"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h07'34"
4'27/km495ᵉ scratch
Chrono net 3h07'34"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h