VerenaSIEVEKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'48"
↘ −1'24" depuis 2013
10 km Volksbank Citylauf · 18 octobre 2015 · couru 3 fois
201320142015
Semi
1h43'30"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
44'48"
4'29/km15ᵉ scratch
Chrono net 44'48"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 km
47'45"
4'47/km32ᵉ scratch
Chrono net 47'45"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2013
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
46'12"
4'37/km22ᵉ scratch
Chrono net 46'12"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2012
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h43'30"
4'54/km45ᵉ scratch
Chrono net 1h43'30"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h