NadineSIESENOP

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Records & progression

5 km
21'37"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 2 fois
2025
10 km
55'46"
10 km Lauf · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h54'26"
↘ −9'35" depuis 2013
Halbmarathon · 4 avril 2015 · couru 2 fois
1h542h04201320142015
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
21'37"
4'19/km43ᵉ scratch
Chrono net 21'37"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'37"
4'19/km2ᵉ scratch
Chrono net 21'37"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h54'26"
5'25/km114ᵉ scratch
Chrono net 1h54'26"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
55'46"
5'35/km341ᵉ scratch
Chrono net 55'46"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h04'01"
5'53/km211ᵉ scratch
Chrono net 2h04'01"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h