FrédéricSIERRA

né en 1970
Homonyme ?
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Chiffres clés
69 courses
2005 à 2025
1h25'48"
RP Semi
35'15"
RP 10 km
17'04"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2005
5
2006
7
2007
6
2008
3
2009
10
2010
4
2011
2012
1
2013
2
2014
2015
2016
1
2017
7
2018
2
2019
2
2020
3
2021
4
2022
7
2023
2024
2
2025
20252 courses1 route1 trail
2025
10 Km De Theillay - 10 km
Route12 juil.· Theillay· 10 km
45'52"
4'35/km30ᵉ scratch
Trail des Vallées Vertes | La Collegiale
Trail4 mai· Saint Outrille· 8 km· 100 D+Cote 48
41'53"
5'14/km15ᵉ scratch
2023
Semi Marathon de Bordeaux
Route3 déc.· Bordeaux (33)· 21 km
1h27'25"
4'10/km404ᵉ scratch
Catégorie · M3M
11ᵉ / 504
Top 2 %
Chrono net 1h27'25"Brut 1h27'33"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Les Courses de l'Indien - 10 km
Route15 oct.· La Source· 10 km
37'55"
3'48/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 403
Top 17 %
Catégorie · M3M
6ᵉ / 35
Top 17 %
Genre · H
66ᵉ / 308
Top 21 %
Chrono net 37'55"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Les 10 Km Du Poinconnet - 10 Km Route
Route1 oct.· Le Poinconnet· 10 km
38'10"
3'49/km22ᵉ scratch
La Prunelloise - 5 Km Route
Route16 sept.· Pruniers En Sologne· 5 km
18'11"
3'38/km70ᵉ scratch
Trail de Sancerre - 15 km
Trail17 juin· Sancerre· 15 km· 470 D+Cote 60
1h16'51"
5'07/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 1245
Top 2 %
Catégorie · M3M
1ᵉ / 119
Top 1 %
Genre · H
27ᵉ / 850
Top 3 %
Chrono net 1h16'50"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Trail des Terres du Haut Berry - 14km
Trail13 mai· Menetou-Salon (18)· 14 km
1h05'25"
4'40/km9ᵉ scratch
Catégorie · M3M
1ᵉ / 51
Top 2 %
Chrono net 1h05'25"Brut 1h05'26"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Les Foulées de l'Arche - 10km
Route1 mai· Tours (37)· 10 km
37'46"
3'47/km43ᵉ scratch
Catégorie · M3M
3ᵉ / 31
Top 10 %
Chrono net 37'46"Brut 37'50"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
2022
Tour du Lac du Val d'Auron - 2 Tours - 11km
Route20 nov.· Bourges (18)· 11 km
41'48"
3'48/km12ᵉ scratch
Catégorie · M3M
1ᵉ / 25
Top 4 %
Chrono net 41'48"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Les 10 Km Du Poinconnet - 10 Km Route
Route2 oct.· Le Poinconnet· 10 km
36'56"
3'42/km27ᵉ scratch
La Prunelloise - 10 Km Route
Route17 sept.· Pruniers En Sologne· 10 km
36'56"
3'42/km9ᵉ scratch
LES FOULEES VICHYSSOISES - 10 km
Route20 mars· VICHY· 10 km
36'34"
3'39/km43ᵉ scratch
2021
Tour Du Lac Du Val D'auron (Bourges) - 11 km
Route21 nov.· Bourges· 11 km
42'15"
3'50/km11ᵉ scratch
Catégorie · M3M
1ᵉ / 25
Top 4 %
Chrono net 42'15"Brut 42'16"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
Les 10 Km Du Poinconnet - 10 Km Route
Route2 oct.· Le Poinconnet· 10 km
37'39"
3'46/km40ᵉ scratch
Championnats De France De 10 Km - Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route4 sept.· Langueux· 10 km
38'31"
3'51/km247ᵉ scratch
2020
Les 10 Km Du Poinconnet - 10 Km Route
Route4 oct.· Le Poinconnet· 10 km
36'45"
3'41/km63ᵉ scratch
45 èMe Semi-Marathon De Vierzon - 5 Km Route
Route7 mars· Vierzon· 5 km
17'39"
3'32/km25ᵉ scratch
2019
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Route
Route29 déc.· Houilles· 10 km
37'30"
3'45/km329ᵉ scratch
Catégorie · M3M
7ᵉ / 8
Top 88 %
Chrono net 37'30"Brut 37'39"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
35ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route24 mars· Aubergenville· 10 km
36'17"
3'38/km280ᵉ scratch
2018
Corrida Pédestre Internationale de Houilles - 10km AS
Route30 déc.· Houilles (78)· 10 km
36'01"
3'36/km245ᵉ scratch
Catégorie · V1M
38ᵉ / 78
Top 49 %
Chrono net 36'01"Brut 36'04"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
Ronde De Noel - 5 km
Route22 déc.· Salles· 5 km
17'39"
3'32/km5ᵉ scratch
Les Courses de l'Indien - 10km
Route21 oct.· Orléans (45)· 10 km
37'29"
3'45/km57ᵉ scratch
Catégorie · V1M
19ᵉ / 150
Top 13 %
Chrono net 37'29"Brut 37'32"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
La Prunelloise - 10 Km Route
Route17 juin· Pruniers En Sologne· 10 km
36'54"
3'41/km8ᵉ scratch
Trail des Terres du Haut Berry - 8km
Trail26 mai· Menetou Salon (18)· 8 km
36'20"
4'33/km4ᵉ scratch
Catégorie · V1M
1ᵉ / 37
Top 3 %
Chrono net 36'20"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Les Foulées Vertes Edouard Leclerc - 7 km
Route6 mai· Saint Maur· 7 km
26'31"
3'47/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 32
Top 6 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
2ᵉ / 23
Top 9 %
Chrono net 26'31"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route24 mars· Bordeaux· 21.1 kmRP
1h25'48"
4'04/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 11985
Top 1 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 2387
Top 1 %
Genre · H
144ᵉ / 7970
Top 2 %
Chrono net 1h25'48"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2017
Foulees De Saint Martin - 15 Km Route
Route11 févr.· Vierzon· 15 km
57'50"
3'51/km8ᵉ scratch
2014
La Barangeonnaise - 5 km
Route14 sept.· Vignoux Sur Barangeon· 5 km
17'48"
3'34/km4ᵉ scratch
Foulees De Saint Martin - foulées de st martin
Route8 févr.· Vierzon
59'11"
-16ᵉ scratch
2013
Foulées De Saint-Martin - 15 Km Route
Route9 févr.· Vierzon· 15 km
57'18"
3'49/km9ᵉ scratch
2011
Les Foulées de Bourges - 10 km
Route16 oct.· Bourges· 10 km
37'07"
3'43/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 343
Top 3 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · H
10ᵉ / 267
Top 4 %
Chrono net 37'07"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
La Barangeonnaise - 10Km - 5 Km Route
Route18 sept.· Vignoux Sur Barangeon· 5 km
17'43"
3'33/km8ᵉ scratch
10km De Theillay - 10 Km Route
Route13 juil.· Theillay· 10 km
36'23"
3'38/km11ᵉ scratch
La Tournée De Vineuil - 10 km
Route16 avr.· Vineuil· 10 km
37'52"
3'47/km9ᵉ scratch
2010
Corrida De Noel - 7 kms
Route11 déc.· Romorantin
24'42"
-7ᵉ scratch
Les 18500 Marmagne - 6 km
Route28 nov.· Marmagne· 6 km
22'25"
3'44/km2ᵉ scratch
La Salamandre - 10Km - 10 Km Route
Route26 sept.· Romorantin· 10 kmRP
35'15"
3'32/km5ᵉ scratch
La Barangeonnaise - 10Km - 5 km
Route19 sept.· Vignoux-Sur-Barangeon· 5 kmRP
17'04"
3'25/km4ᵉ scratch
10km De Theillay - 10 Km Route
Route13 juil.· Theillay· 10 km
37'18"
3'44/km10ᵉ scratch
La Sologne Classic - 5 km
Route4 juil.· Neuvy-Sur-Barangeon· 5 km
17'49"
3'34/km7ᵉ scratch
Galoches Des Solognots - 6,9 kms
Route13 juin· Cellettes
25'07"
-3ᵉ scratch
10km De Foecy - 10 Km Route
Route18 avr.· Foëcy· 10 km
37'04"
3'42/km12ᵉ scratch
Foulees Controises - 10 kms
Route5 avr.· Contres
36'09"
-21ᵉ scratch
Foulees De St Martin - 15 Km Route
Route13 févr.· Vierzon· 15 km
56'25"
3'46/km5ᵉ scratch
2009
La Salamandre - 10Km - 10 Km Route
Route27 sept.· Romorantin· 10 km
37'54"
3'47/km26ᵉ scratch
La Barangeonnaise - 10Km - 5 km
Route20 sept.· Vignoux Sur Barangeon· 5 km
17'25"
3'29/km8ᵉ scratch
Semi Marathon De Vendome - 1/2 Marathon
Route22 mars· Vendome· 21.1 km
1h35'29"
4'32/km71ᵉ scratch
2008
Le Tour Du Lac - 2 tours
Route16 nov.· Bourges
42'29"
-22ᵉ scratch
La Barangeonnaise - 10 Km - 5 km route
Route21 sept.· Vignoux Sur Barangeon· 5 km
17'49"
3'34/km12ᵉ scratch
La Sancoinnaise - 10 Km - 10 Km Route
Route13 sept.· Sancoins· 10 km
38'12"
3'49/km8ᵉ scratch
La Sologne Classic - 5 km
Route5 juil.· Neuvy Sur Barangeon· 5 km
17'31"
3'30/km11ᵉ scratch
Les Chemins De Sologne - 6 km
Route15 juin· Aubigny Sur Nère· 6 km
22'06"
3'41/km7ᵉ scratch
15 Km De Chateauroux - 5 km
Route13 avr.· Chateauroux· 5 km
19'51"
3'58/km6ᵉ scratch
2007
Les 18500 Marmagne - 6000
Route25 nov.· Marmagne
24'28"
-7ᵉ scratch
Le Tour Du Lac - 2 TOURS
Route18 nov.· Bourges
44'52"
-51ᵉ scratch
La Sancoinnaise - 10 Km - 10 Km Route
Route29 sept.· Sancoins· 10 km
39'31"
3'57/km18ᵉ scratch
Les Foulées Du Val D'yèvre - 10 Km Route
Route9 sept.· Saint-Germain Du Puy· 10 km
39'04"
3'54/km12ᵉ scratch
Les Chemins De Sologne - 11,5km
Route17 juin· Aubigny-Sur-Nère· 11.5 km
46'01"
4'00/km13ᵉ scratch
Semi Marathon De La Septaine - 5 KM
Route17 mai· Avord· 5 km
18'28"
3'42/km5ᵉ scratch
Courir à St Amand Montrond - 5 km Populaire
Route25 mars· St Amand Montrond· 5 km
18'11"
3'38/km6ᵉ scratch
2006
Le Tour Du Lac - 2 TOURS
Route19 nov.· Bourges
44'07"
-31ᵉ scratch
La Sancoinnaise - 5 KM
Route30 sept.· Sancoins· 5 km
18'30"
3'42/km6ᵉ scratch
10 Km De Vignoux Sur Barangeon - 5 Km Route
Route17 sept.· Vignoux Sur Barangeon· 5 km
18'24"
3'41/km4ᵉ scratch
Les Chemins De Sologne - Les chemins de Sologne - 6Km
Route11 juin· Aubigny-Sur-Nère· 6 km
23'02"
3'50/km6ᵉ scratch
Les Boucles De L'arnon / Champ. Du Cher 10 Km - 5km
Route9 avr.· Lignières· 5 km
17'32"
3'30/km5ᵉ scratch
2005
La Barangeonnaise - 10 Km Route
Route17 sept.· Vignoux Sur Barangeon· 10 km
40'50"
4'05/km24ᵉ scratch
Semi-Marathon De La Septaine - 1/2 Marathon
Route5 mai· Avord· 21.1 km
1h27'56"
4'10/km12ᵉ scratch
15 Km De Chateauroux - 15 Km Route
Route13 mars· Chateauroux· 15 km
1h05'01"
4'20/km22ᵉ scratch
3 courses d’autres années de naissance · voir

Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.

Les Foulées de la Font de Mai - 11 km
Route24 avril 2016· Aubagne· 11 kmSEM
1h13'57"
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 octobre 2007· Cassisné(e) en 1986ESM
2h01'00"
Classique Internationale Marseille - Cassis - classique
Route30 octobre 2005· Marseillené(e) en 1986ESM
2h16'51"