Jean-françoisSIERLEJA

né(e) en 1971
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Chiffres clés
6 courses
2005 à 2009
2h17'04"
RP Semi
50'27"
RP 10 km
Courses par saison
2
2005
1
2006
1
2007
1
2008
1
2009
20091 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'27"
↘ −2'12" depuis 2005
10 Km De Oignies - 10 Km Route · 23 octobre 2005 · couru 4 fois
50'2758'3820052006200720082009
Semi
2h17'04"
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon · 15 juin 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2009
Courir A Montigny En Gohelle - 10Km - 10 Km Route
Route4 oct.· Montigny En Gohelle· 10 km
58'38"
5'52/km343ᵉ scratch
2008
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon
Route15 juin· Phalempin· 21.0975 km
2h17'04"RP
6'30/km2 146ᵉ scratch
2007
20 Km International De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h34'21"
7'43/km3 549ᵉ scratch
2006
10 Km De Montigny En Gohelle - 10 Km Route
Route1 oct.· Montigny En Gohelle· 10 km
51'23"
5'08/km268ᵉ scratch
2005
10 Km De Oignies - 10 Km Route
Route23 oct.· Oignies· 10 km
50'27"RP
5'03/km300ᵉ scratch
10 Km De Montigny En Gohelle - 10 Km Route
Route2 oct.· Montigny En Gohelle· 10 km
52'39"
5'16/km253ᵉ scratch

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Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route18 juin 2006· Phalempin· 21.0975 kmné(e) en 1971SEM2058ᵉ
2h17'43"
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