Ken jakobSIERIG

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Chiffres clés
4 courses
2022 à 2023
42'57"
RP 10 km
Courses par saison
2
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'57"
↘ −1'12" depuis 2022
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 4 fois
42'5744'0920222023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'57"RP
4'18/km289ᵉ scratch
Chrono net 42'57"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'57"
4'18/km38ᵉ scratch
Chrono net 42'57"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'09"
4'25/km255ᵉ scratch
Chrono net 44'09"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'09"
4'25/km42ᵉ scratch
Chrono net 44'09"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h