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RafalSieradzki

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Chiffres clés

11 courses
2015 à 2021
12h00'34"
RP Ironman
5h17'32"
RP Half (70.3)
42 km
plus long trail · 1 200 D+

Courses par saison

TrailTriathlon
2
2015
4
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
20211 course1 triathlon
2021
Ironman Gdynia 2021
Triathlon8 août· XL (Ironman)
14h23'15"
540ᵉ scratch
Natation
1h22'25"
10% · 352ᵉ
Vélo
6h43'33"
48% · 460ᵉ
CAP
6h00'18"
43% · 601ᵉ
2019
Ironman 70.3 Gdynia 2019
Triathlon11 août· L (Half)
5h43'27"
1 130ᵉ scratch
Natation
37'38"
11% · 820ᵉ
Vélo
2h48'24"
50% · 869ᵉ
CAP
2h10'49"
39% · 1 477ᵉ
2018
Ironman 70.3 Gdynia 2018
Triathlon5 août· L (Half)
5h43'02"
1 049ᵉ scratch
Natation
36'37"
11% · 692ᵉ
Vélo
2h48'43"
49% · 792ᵉ
CAP
2h10'29"
38% · 1 399ᵉ
Transitions
T1
3'38"
T2
3'35"
2017
Ironman 70.3 Gdynia 2017
Triathlon6 août· L (Half)
5h45'11"
1 222ᵉ scratch
Natation
42'08"
12% · 1 400ᵉ
Vélo
2h46'28"
48% · 740ᵉ
CAP
2h09'38"
38% · 1 552ᵉ
Transitions
T1
4'05"
T2
2'52"
Ironman 70.3 Gdynia 2017
Triathlon6 août· L (Half)
5h56'06"
1 386ᵉ scratch
Natation
42'34"
12% · 1 455ᵉ
Vélo
2h53'46"
49% · 1 038ᵉ
CAP
2h10'38"
37% · 1 567ᵉ
Transitions
T1
3'49"
T2
5'19"
2016
Ironman Barcelona 2016
Triathlon2 oct.· XL (Ironman)
12h00'34"
1 472ᵉ scratch
Natation
1h19'52"
11% · 1 713ᵉ
Vélo
5h29'31"
46% · 1 155ᵉ
CAP
4h59'28"
42% · 1 684ᵉ
Transitions
T1
5'41"
T2
6'02"
Ironman 70.3 Gdynia 2016
Triathlon7 août· L (Half)
5h41'10"
1 048ᵉ scratch
Natation
40'26"
12% · 1 047ᵉ
Vélo
2h49'28"
50% · 721ᵉ
CAP
2h03'27"
36% · 1 381ᵉ
Transitions
T1
4'18"
T2
3'31"
Ironman 70.3 Gdynia 2016
Triathlon7 août· L (Half)
5h17'32"
571ᵉ scratch
Natation
41'17"
13% · 1 161ᵉ
Vélo
2h45'12"
52% · 548ᵉ
CAP
1h43'29"
33% · 517ᵉ
Transitions
T1
3'53"
T2
3'41"
Transgrancanaria - Maratón
Trail5 mars· 42,1 km· 1 200 D+
4h29'43"
60ᵉ scratch
2015
Ironman 70.3 Gdynia 2015
Triathlon9 août· L (Half)
6h44'02"
1 713ᵉ scratch
Natation
46'36"
12% · 1 588ᵉ
Vélo
3h01'39"
45% · 1 523ᵉ
CAP
2h43'23"
40% · 1 768ᵉ
Transitions
T1
7'34"
T2
4'50"
Ironman 70.3 Gdynia 2015
Triathlon9 août· L (Half)
5h59'13"
1 370ᵉ scratch
Natation
54'38"
15% · 1 801ᵉ
Vélo
2h55'36"
49% · 1 344ᵉ
CAP
1h55'43"
32% · 813ᵉ
Transitions
T1
7'30"
T2
5'46"