ElmarSIEMERS

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

4h51'47"

Marathon de Muenchen · date à préciser · 2010 · couru 4 fois

2015

Marathon de Muenchen

Route11 oct.· Muenchen· 42.195 km

4h59'16"

7'06/km4 442ᵉ scratch

Chrono net 4h59'16"Brut 5h00'35"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h

2013

Marathon de Muenchen

Route13 oct.· Muenchen· 42.195 km

5h00'28"

7'07/km4 926ᵉ scratch

Chrono net 5h00'28"Brut 5h00'53"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h

2012

Marathon de Muenchen

Route14 oct.· Muenchen· 42.195 km

5h38'34"

8'01/km4 866ᵉ scratch

Chrono net 5h38'34"Brut 5h39'33"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h

2010

Marathon de Muenchen

Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 kmRP

4h51'47"

6'55/km4 858ᵉ scratch

Chrono net 4h51'47"Brut 4h54'49"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h