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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h12'52"
↘ −0'46" depuis 2013
Halbmarathon · 5 juin 2016 · couru 4 fois
2013201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2026
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h28'09"
7'01/km1 126ᵉ scratch
Chrono net 2h28'09"Brut 2h33'05"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
2h12'52"
6'18/km407ᵉ scratch
Chrono net 2h12'52"Brut 2h14'53"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h12'52"
6'18/km407ᵉ scratch
Chrono net 2h12'52"Brut 2h14'53"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h13'38"
6'20/km519ᵉ scratch
Chrono net 2h13'38"Brut 2h15'34"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h