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JensSIEMER

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Courses par saison

1
2010
1
2011
2
2012
2
2013
1
2014
1
2015
4
2016
6
2017
6
2018
6
2019
2020
2021
1
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'56"
10 km Volksbank Citylauf · 18 octobre 2015 · couru 2 fois
50'5651'5220152016
Semi
1h25'50"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 7 fois
1h252h03201220142016201820202022
Marathon
3h06'00"
↘ −21'09" depuis 2010
Marathon de Frankfurt · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
3h063h2720102012201420162018202020222024
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h06'00"RP
4'24/km1 130ᵉ scratch
Chrono net 3h06'00"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h19'29"
4'44/km3 839ᵉ scratch
Chrono net 3h19'29"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h25'37"
4'52/km1 130ᵉ scratch
Chrono net 3h25'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h27'09"
4'55/km1 888ᵉ scratch
Chrono net 3h27'09"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h