HelmutSIEMER

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Courses par saison

2014

2015

2016

2017

2018

2019

20191 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

55'48"

10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h55'52"

Öffentlicher Halbmarathon · 18 octobre 2015 · couru 4 fois

Marathon-

jamais couru

2018

Öffentliche Halbmarathon

Route21 oct.· Oldenburg· 21,1 km

2h01'50"

5'46/km698ᵉ scratch

Chrono net 2h01'50"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h

2016

Öffentlicher Halbmarathon

Route23 oct.· Oldenburg· 21,1 km

2h04'21"

5'54/km875ᵉ scratch

Chrono net 2h04'21"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h

2015

Öffentlicher Halbmarathon

Route18 oct.· Oldenburg· 21,1 km

1h55'52"RP

5'30/km595ᵉ scratch

Chrono net 1h55'52"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h

2014

Öffentlicher Halbmarathon

Route19 oct.· Oldenburg· 21,1 km

1h56'21"

5'31/km471ᵉ scratch

Chrono net 1h56'21"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h