StefanSIEGEL

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Records & progression

5 km
35'09"
5 km Müller & Egerer Lauf · 19 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
37'56"
↘ −2'22" depuis 2018
10 km Volksbank Citylauf · 15 octobre 2023 · couru 5 fois
20182019202020212022202320242025
Semi
1h34'33"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h28'04"
Marathon de Muenchen · 9 octobre 2016 · couru 2 fois
20162018202020222024
2025
10 km Volksbank Citylauf
Route12 oct.· Oldenburg· 10 km
50'55"
5'06/km268ᵉ scratch
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2024
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h30'37"
4'59/km3 072ᵉ scratch
Chrono net 3h30'37"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
38'39"
3'52/km23ᵉ scratch
Chrono net 38'39"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
37'56"
3'48/km26ᵉ scratch
Chrono net 37'56"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
39'58"
4'00/km39ᵉ scratch
Chrono net 39'58"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 km
40'18"
4'02/km43ᵉ scratch
Chrono net 40'18"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2016
Marathon de Muenchen
Route9 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
3h28'04"
4'56/km826ᵉ scratch
Chrono net 3h28'04"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2014
5 km Müller & Egerer Lauf
Route19 oct.· Oldenburg· 5 kmRP
35'09"
7'02/km363ᵉ scratch
2012
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h34'33"
4'29/km194ᵉ scratch
Chrono net 1h34'33"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h