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MichaelSIEGEL

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
1
2013
2014
2
2015
1
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2019
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1
2021
2
2022
4
2023
6
2024
3
2025
7
2026
20267 courses7 route

Records & progression

5 km
17'37"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h20'39"
↘ −12'38" depuis 2009
Händellauf Halbmarathon · 9 octobre 2022 · couru 16 fois
1h202h15200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h37'06"
Marathon d'Athènes · 12 novembre 2023 · couru 4 fois
3h374h212023202420252026
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
17'37"RP
3'31/km48ᵉ scratch
Chrono net 17'37"Allure 3'31/kmVitesse 17,0 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2025
Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes
Route9 novembre 2025· 42,2 kmné en 1987M0H441ᵉ
3h03'35"
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