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SandraSIEFKEN

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Courses par saison

7
2017
7
2018
1
2019
2020
2021
8
2022
3
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'14"
10 km Volksbank Citylauf · 22 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h57'26"
↘ −19'17" depuis 2018
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 6 fois
1h572h162018201920202021202220232024
Marathon
4h35'14"
↘ −7'56" depuis 2022
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 3 fois
4h354h43202220232024
2024
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h38'24"
6'36/km1 742ᵉ scratch
Chrono net 4h38'24"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
4h35'14"RP
6'31/km8 229ᵉ scratch
Chrono net 4h35'14"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2022
EWE Marathon
Route16 oct.· Oldenburg· 42,2 km
4h43'10"
6'43/km24ᵉ scratch
Chrono net 4h43'10"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h