ManfredSIEBERT-DIERING

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Records & progression

5 km
27'46"
↘ −0'42" depuis 2013
5 km Müller + Egerer Lauf · 22 octobre 2017 · couru 3 fois
20132014201520162017
10 km
38'28"
↘ −1'20" depuis 2015
10 km Volksbank Citylauf · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
2015201620172018
Semi
1h27'49"
↘ −0'44" depuis 2017
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 4 fois
2017201820192020202120222023
Marathon
3h09'09"
↘ −10'21" depuis 2013
Hamburg Marathon · 29 avril 2018 · couru 11 fois
2013201520172019202120232025
2025
EWE Marathon
Route12 oct.· Oldenburg· 42.195 km
3h58'46"
5'40/km210ᵉ scratch
Chrono net 3h58'46"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2024
EWE Marathon
Route20 oct.· Oldenburg· 42.195 km
3h56'25"
5'36/km128ᵉ scratch
Chrono net 3h56'25"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2023
EWE Marathon
Route15 oct.· Oldenburg· 42.195 km
3h58'04"
5'39/km113ᵉ scratch
Chrono net 3h58'04"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h12'52"
4'34/km831ᵉ scratch
Chrono net 3h12'52"Brut 3h13'40"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
1h30'58"
4'19/km312ᵉ scratch
Chrono net 1h30'58"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2019
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
4h09'32"
5'55/km1 138ᵉ scratch
Chrono net 4h09'32"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
38'28"
3'51/km25ᵉ scratch
Chrono net 38'28"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h09'09"
4'29/km505ᵉ scratch
Chrono net 3h09'09"Brut 3h09'27"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h27'49"
4'10/km338ᵉ scratch
Chrono net 1h27'49"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Deutsche Meisterschaften Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h27'49"
4'10/km230ᵉ scratch
Chrono net 1h27'49"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h28'33"
4'12/km46ᵉ scratch
Chrono net 1h28'33"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
5 km Müller + Egerer Lauf
Route22 oct.· Oldenburg· 5 kmRP
27'46"
5'33/km207ᵉ scratch
Chrono net 27'46"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Oldenburg Marathon
Route23 oct.· Oldenburg· 42.195 km
3h57'48"
5'38/km124ᵉ scratch
Chrono net 3h57'48"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Marathon de Duisburg
Route5 juin· Duisburg· 42.195 km
3h17'22"
4'41/km33ᵉ scratch
Chrono net 3h17'22"Brut 3h17'27"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h17'22"
4'41/km33ᵉ scratch
Chrono net 3h17'22"Brut 3h17'27"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
39'48"
3'59/km38ᵉ scratch
Chrono net 39'48"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2014
BMW Freese Marathon
Route19 oct.· Oldenburg· 42.195 km
3h44'52"
5'20/km45ᵉ scratch
Chrono net 3h44'52"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
5 km Müller & Egerer Lauf
Route19 oct.· Oldenburg· 5 km
32'22"
6'28/km318ᵉ scratch
2013
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
3h19'30"
4'44/km184ᵉ scratch
Chrono net 3h19'30"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
5 km Müller & Egerer Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 km
28'28"
5'42/km212ᵉ scratch