JanSIEBERT

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Records & progression

5 km
33'51"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 2 fois
2023
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h32'39"
↘ −17'04" depuis 2010
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
201020112012
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
33'51"
6'46/km997ᵉ scratch
Chrono net 33'51"Brut 38'32"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'51"
6'46/km340ᵉ scratch
Chrono net 33'51"Brut 38'32"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h32'39"
5'02/km2 072ᵉ scratch
Chrono net 3h32'39"Brut 3h35'06"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h32'39"
5'02/km1 268ᵉ scratch
Chrono net 3h32'39"Brut 3h35'06"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h49'43"
5'27/km37 440ᵉ scratch
Chrono net 3h49'43"Brut 4h03'19"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h