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MirkoSIATS

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Courses par saison

2
2014
2015
2016
2
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'30"
↘ −2'15" depuis 2014
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 3 fois
44'3046'4520142016201820202022
Semi
1h37'39"
↘ −17'06" depuis 2017
Halbmarathon · 2 octobre 2022 · couru 3 fois
1h371h54201720182019202020212022
Marathon
3h53'02"
Hamburg Marathon · 24 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'30"RP
4'27/km387ᵉ scratch
Chrono net 44'30"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'45"
4'41/km599ᵉ scratch
Chrono net 46'45"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'45"
4'41/km170ᵉ scratch
Chrono net 46'45"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h