EfaSHUKAREY

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

53'20"

↘ −5'19" depuis 2024

2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 10K · 5 octobre 2024 · couru 2 fois

Semi

2h10'36"

2024 Get in Gear - Half Marathon · 27 avril 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2025

2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - TC 10 Mile

Route5 oct.· St Paul· 16.09 km

1h36'34"

6'00/km3 666ᵉ scratch

Hot Dash 5K & 10K - 10K

Route22 mars· Minneapolis

57'16"

-324ᵉ scratch

2024

2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 10K

Route5 oct.· Minneapolis-St. Paul· 10 kmRP

53'20"

5'20/km397ᵉ scratch

2024 PNC Women Run the Cities - 10K

Route18 mai· Minneapolis· 10 km

58'39"

5'52/km155ᵉ scratch

2024 Get in Gear - Half Marathon

Route27 avr.· Minneapolis· 21.1 kmRP

2h10'36"

6'11/km900ᵉ scratch

2023

2023 Hot Dash - 10 Mile

Route25 mars· Minneapolis· 16.1 km

1h55'10"

7'09/km651ᵉ scratch