IvaSHTEMBARI

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Records & progression

5 km
26'38"
5 km Lauf · 4 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
56'55"
10km Lauf · 13 mai 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h02'03"
↘ −17'52" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 5 fois
20222023202420252026
Marathon
4h06'35"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
HOKA Hackney Half - Half Marathon
Route17 mai· London· 21.1 km
2h20'42"
6'40/km19 239ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h13'51"
6'21/km9 824ᵉ scratch
Chrono net 2h13'51"Brut 2h24'07"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
2h04'33"
5'54/km4 990ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h02'03"
5'47/km5 977ᵉ scratch
Chrono net 2h02'03"Brut 2h36'53"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h06'35"
5'51/km6 940ᵉ scratch
Chrono net 4h06'35"Brut 4h20'04"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
5 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 5 kmRP
26'38"
5'20/km136ᵉ scratch
Chrono net 26'38"Brut 29'40"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2023
10km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 kmRP
56'55"
5'42/km414ᵉ scratch
Chrono net 56'55"Brut 57'13"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h19'55"
6'38/km6 267ᵉ scratch
Chrono net 2h19'55"Brut 3h33'56"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h