SylvainSHOU

né en 1984
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'05"
↘ −23'44" depuis 2015
Au Pas De Course Contre Le Cancer - 10km · 27 avril 2025 · couru 26 fois
201520172019202120232025
Semi
1h36'59"
↘ −12'19" depuis 2022
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 6 fois
20222023202420252026
Marathon
3h46'37"
Schneider Electric Marathon de Paris 2025 · 13 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
42'45"
4'17/km3 788ᵉ scratch
Scratch
3788ᵉ / 44241
Top 9 %
Catégorie · M1H
300ᵉ / 2239
Top 13 %
Genre · H
3563ᵉ / 23830
Top 15 %
Chrono net 42'45"Brut 1h07'16"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Au Pas De Course Contre Le Cancer - 10km
Route3 mai· Bussy-Saint-Martin (77)· 10 km
47'49"
4'47/km38ᵉ scratch
Catégorie · M1M
6ᵉ / 15
Top 40 %
Chrono net 47'49"Brut 47'57"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· Paris· 21.097 kmRP
1h36'59"
4'36/km7 660ᵉ scratch
Scratch
7660ᵉ / 49281
Top 16 %
Catégorie · M1H
693ᵉ / 2880
Top 24 %
Genre · H
6792ᵉ / 27366
Top 25 %
Chrono net 1h36'58"Brut 2h13'17"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
10km de Neuilly-sur-Marne
Route1 mars· Neuilly-sur-Marne· 10 km
51'02"
5'06/km407ᵉ scratch
Scratch
407ᵉ / 1112
Top 37 %
Catégorie · M1M
46ᵉ / 71
Top 65 %
Genre · H
364ᵉ / 706
Top 52 %
Chrono net 51'02"Brut 51'24"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10K MONTMARTRE
Route18 janv.· PARIS· 10 km
47'27"
4'45/km2 183ᵉ scratch
Scratch
2183ᵉ / 10984
Top 20 %
Catégorie · M1H
209ᵉ / 727
Top 29 %
Genre · H
2016ᵉ / 7027
Top 29 %
Chrono net 47'27"Brut 1h01'24"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
45'40"
4'34/km4 913ᵉ scratch
Scratch
4913ᵉ / 18750
Top 26 %
Catégorie · M1
343ᵉ / 1387
Top 25 %
Chrono net 45'40"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
10km Paris 17
Route30 nov.· Paris· 10 km
49'16"
4'56/km2 625ᵉ scratch
Scratch
2625ᵉ / 6303
Top 42 %
Catégorie · M1M
191ᵉ / 357
Top 54 %
Genre · H
2189ᵉ / 3840
Top 57 %
Chrono net 49'16"Brut 52'29"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
10 km Hoka Paris Centre
Route16 nov.· Paris· 10 km
44'20"
4'26/km2 299ᵉ scratch
Scratch
2299ᵉ / 14452
Top 16 %
Catégorie · V1H
164ᵉ / 726
Top 23 %
Genre · H
698ᵉ / 3377
Top 21 %
Chrono net 44'20"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Marathon des Grands Crus - Course à pied - Semi-marathon
Route12 oct.· Dijon· 21.1 km
1h37'06"
4'36/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 1792
Top 7 %
Chrono net 1h37'06"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Run Set & Match
Route5 oct.· Paris· 10 km
44'41"
4'28/km947ᵉ scratch
Scratch
947ᵉ / 9012
Top 11 %
Catégorie · M1H
52ᵉ / 399
Top 13 %
Genre · H
886ᵉ / 4973
Top 18 %
Chrono net 44'41"Brut 45'21"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
46'25"
4'39/km5 556ᵉ scratch
Scratch
5556ᵉ / 34353
Top 16 %
Catégorie · M1H
444ᵉ / 1696
Top 26 %
Genre · H
4935ᵉ / 18512
Top 27 %
Chrono net 46'25"Brut 1h53'45"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Au Pas De Course Contre Le Cancer - 10km
Route27 avr.· Bussy-Saint-Martin (77)· 10 kmRP
42'05"
4'13/km28ᵉ scratch
Catégorie · M1M
7ᵉ / 19
Top 37 %
Chrono net 42'05"Brut 42'17"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 kmRP
3h46'37"
5'22/km16 550ᵉ scratch
Scratch
16550ᵉ / 54922
Top 30 %
Catégorie · M1M
1805ᵉ / 4700
Top 38 %
Genre · H
14447ᵉ / 38580
Top 37 %
Chrono net 3h46'37"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
1h41'39"
4'49/km9 129ᵉ scratch
Scratch
9129ᵉ / 47540
Top 19 %
Catégorie · M1M
795ᵉ / 2677
Top 30 %
Genre · H
8043ᵉ / 27016
Top 30 %
Chrono net 1h41'39"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
10km de Neuilly sur Marne
Route2 mars· Neuilly-Sur-Marne (93)· 10 km
51'00"
5'06/km300ᵉ scratch
Catégorie · M1M
31ᵉ / 61
Top 51 %
Chrono net 51'00"Brut 1h06'57"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2024
Ten Km Hoka Paris Centre
Route17 nov.· Paris· 10 km
44'20"
4'26/km1 938ᵉ scratch
Scratch
1938ᵉ / 11325
Top 17 %
Catégorie · V1H
114ᵉ / 521
Top 22 %
Genre · H
533ᵉ / 2594
Top 21 %
Chrono net 44'20"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route27 oct.· Paris· 21.1 km
1h51'47"
5'18/km2 253ᵉ scratch
Scratch
2253ᵉ / 4873
Top 46 %
Catégorie · M1M
157ᵉ / 270
Top 58 %
Genre · H
1916ᵉ / 3339
Top 57 %
Chrono net 1h51'47"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h36'59"
4'51/km5 630ᵉ scratch
Scratch
5630ᵉ / 26461
Top 21 %
Catégorie · M0M
706ᵉ / 2047
Top 34 %
Genre · H
4992ᵉ / 16546
Top 30 %
Chrono net 1h36'59"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Allure par km
51015moy. 4'514'41020 km
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
46'18"
4'38/km4 449ᵉ scratch
Scratch
4449ᵉ / 29615
Top 15 %
Catégorie · M1H
372ᵉ / 1515
Top 25 %
Genre · H
4026ᵉ / 16232
Top 25 %
Chrono net 46'18"Brut 1h24'58"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Allure par km
moy. 4'383'52010 km
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
56'35"
5'40/km11 765ᵉ scratch
Scratch
11765ᵉ / 24634
Top 48 %
Catégorie · M0H
1113ᵉ / 1742
Top 64 %
Genre · H
9159ᵉ / 14354
Top 64 %
Chrono net 56'35"Brut 2h23'18"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
1h41'48"
4'50/km10 369ᵉ scratch
Scratch
10369ᵉ / 45406
Top 23 %
Catégorie · M0M
1168ᵉ / 3388
Top 34 %
Genre · H
9221ᵉ / 28574
Top 32 %
Chrono net 1h41'48"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2022
ENDOrun 2022 - Course - Défi Libre
Route5 nov.· Paris (75)
1h02'34"
-221ᵉ scratch
Catégorie · MAM
70ᵉ / 89
Top 79 %
Chrono net 1h02'34"
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h38'38"
4'56/km4 764ᵉ scratch
Scratch
4764ᵉ / 17861
Top 27 %
Catégorie · M0M
614ᵉ / 1521
Top 40 %
Genre · H
4279ᵉ / 12345
Top 35 %
Chrono net 1h38'38"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Course De La Rentrée - Course de la rentrée 7,6 km
Route4 sept.· Le Perreux Sur Marne· 7.6 km
33'55"
4'28/km39ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h49'18"
5'11/km15 585ᵉ scratch
Scratch
15585ᵉ / 41332
Top 38 %
Catégorie · M0H
1682ᵉ / 3269
Top 51 %
Genre · H
13356ᵉ / 26758
Top 50 %
Chrono net 1h49'18"Brut 2h37'50"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2021
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h40'21"
5'01/km4 657ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
45'52"
4'35/km2 189ᵉ scratch
Scratch
2189ᵉ / 12404
Top 18 %
Catégorie · M0H
287ᵉ / 1051
Top 27 %
Genre · H
2062ᵉ / 7803
Top 26 %
Chrono net 45'52"Brut 1h15'08"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2020
Les Foulées de Vincennes - 10km Loisir
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
48'35"
4'52/km959ᵉ scratch
Catégorie · M0M
112ᵉ / 237
Top 47 %
Chrono net 48'35"Brut 49'26"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h55'36"
5'47/km12 173ᵉ scratch
Scratch
12173ᵉ / 24397
Top 50 %
Catégorie · SEM
4707ᵉ / 7073
Top 67 %
Genre · H
10212ᵉ / 16908
Top 60 %
Chrono net 1h55'36"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Course De La Rentrée - 7,6 km Course de la rentrée
Route8 sept.· Le Perreux Sur Marne· 7.6 km
36'15"
4'46/km60ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
47'17"
4'44/km4 418ᵉ scratch
Scratch
4418ᵉ / 18614
Top 24 %
Catégorie · SEM
2775ᵉ / 7189
Top 39 %
Genre · H
4042ᵉ / 11600
Top 35 %
Chrono net 47'17"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
La Grande Course du Grand Paris
Route31 mars· Paris· 10 km
48'04"
4'48/km1 752ᵉ scratch
Scratch
1752ᵉ / 7793
Top 22 %
Catégorie · SEM
979ᵉ / 2306
Top 42 %
Genre · H
1544ᵉ / 4128
Top 37 %
Chrono net 48'04"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Les Foulées De L'assurance - 10 Km Route
Route24 mars· Paris· 10 km
48'20"
4'50/km686ᵉ scratch
2018
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
1h10'17"
7'02/km15 765ᵉ scratch
Scratch
15765ᵉ / 17429
Top 90 %
Catégorie · SEM
6606ᵉ / 6866
Top 96 %
Genre · H
10317ᵉ / 10803
Top 96 %
Chrono net 1h10'17"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Les Foulées de l'Assurance
Route18 mars· Paris 16· 10 km
50'30"
5'03/km781ᵉ scratch
Scratch
781ᵉ / 1940
Top 40 %
Catégorie · SEM
371ᵉ / 631
Top 59 %
Genre · H
662ᵉ / 1208
Top 55 %
Chrono net 50'30"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2017
10 km Paris Centre
Route15 oct.· Paris· 10 km
50'27"
5'03/km4 620ᵉ scratch
Scratch
4620ᵉ / 11497
Top 40 %
Catégorie · SEM
2873ᵉ / 4823
Top 60 %
Genre · H
4054ᵉ / 7102
Top 57 %
Chrono net 50'27"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
La Course de la Rentrée du Perreux - 7.6 km
Route10 sept.· Le Perreux Sur Marne· 7.6 km
41'06"
5'24/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 282
Top 45 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 75
Top 63 %
Genre · H
110ᵉ / 178
Top 62 %
Chrono net 41'06"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
57'56"
5'48/km9 174ᵉ scratch
Scratch
9174ᵉ / 15646
Top 59 %
Catégorie · SEM
4856ᵉ / 6419
Top 76 %
Genre · H
7453ᵉ / 10226
Top 73 %
Chrono net 57'56"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
La Grande Course du Grand Paris
Route21 mai
48'37"
-3 174ᵉ scratch
Scratch
3174ᵉ / 5532
Top 57 %
Catégorie · SEM
1007ᵉ / 1719
Top 59 %
Genre · H
1668ᵉ / 2909
Top 57 %
Chrono net 48'37"
2016
Course De La Rentrée - Prologue
Route4 sept.· Le Perreux Sur Marne
39'42"
-73ᵉ scratch
10km Equipe 2016
Route29 mai· Paris· 10 km
51'43"
5'10/km12 304ᵉ scratch
Scratch
12304ᵉ / 17076
Top 72 %
Catégorie · SEH
4479ᵉ / 7250
Top 62 %
Genre · H
6370ᵉ / 10998
Top 58 %
Chrono net 51'43"Brut 1h44'14"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Les Foulées de l'Assurance
Route20 mars· Paris· 10 km
54'50"
5'29/km1 163ᵉ scratch
Scratch
1163ᵉ / 2200
Top 53 %
Catégorie · SEM
489ᵉ / 647
Top 76 %
Genre · H
927ᵉ / 1299
Top 71 %
Chrono net 54'50"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2015
Odyssea - 10 km
Route4 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 km
1h05'49"
6'35/km10 194ᵉ scratch
Scratch
10194ᵉ / 14256
Top 72 %
Catégorie · SEM
5358ᵉ / 6214
Top 86 %
Genre · H
5358ᵉ / 6214
Top 86 %
Chrono net 1h05'49"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Course De La Rentree - 7,5 km
Route6 sept.· Le Perreux Sur Marne· 7.5 km
45'10"
6'01/km166ᵉ scratch