WingSHING

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'33"
↘ −1'45" depuis 2021
NN CPC Loop Den Haag 2026 - 10 KM Loop · 15 mars 2026 · couru 2 fois
1h031h05202120222023202420252026
Semi
2h13'07"
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h09'40"
NN Marathon Rotterdam 2018 · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 km
5h09'40"RP
7'20/km12 712ᵉ scratch
Catégorie · M40
1620ᵉ / 1730
Top 94 %
Genre · H
9875ᵉ / 10676
Top 92 %
Chrono net 5h09'40"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h