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EliasSHIFRIS

né(e) en 2002
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Chiffres clés

3 courses
2018 à 2026
1h05'02"
RP Semi
32'13"
RP 10 km

Courses par saison

1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
32'13"
↘ −1'11" depuis 2018
Match U23 Sur 10 Km - 10 Km Route · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
32'1333'242018201920202021202220232024
Semi
1h05'02"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h05'02"RP
3'05/km57ᵉ scratch
Chrono net 1h05'02"Allure 3'05/kmVitesse 19,5 km/h
2024
Match U23 Sur 10 Km - 10 Km Route
Route20 oct.· Trieste· 10 km
32'13"RP
3'13/km15ᵉ scratch
2018
Match -20 Ans Sur Route - 10 Km Route JUM
Route1 mai· Oderzo· 10 km
33'24"
3'20/km19ᵉ scratch