RichardSHERMAN
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTriathlon
12003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
12018
2019
2020
2021
12022
2023
22024
72025
22026
20262 courses2 route
2026
Hemingway 5K Sunset Run - 5K Run
Route25 juil.· Key West
54'58"
nouveau 🥳
2026 Fort Lauderdale Shamrock Run - 4 Miler
Route15 mars· Fort Lauderdale
1h05'55"
2025
KCF Calabasas 5K Run - 5k Run/Walk
Route28 sept.· Calabasas
54'00"
2025 Gilda's Race For Hope - 5K
Route13 sept.· Davie
53'41"
2025 4th Annual Iguana Man - 5K
Route17 août· Coconut Creek
52'16"
Hemingway 5K Sunset Run - 5K Run
Route26 juil.· Key West
51'05"
2nd Annual Cinco de Drinko 5K & Margarita Mile - 5K
Route4 mai· Davie
51'08"
23rd Annual City of Coconut Creek Butterfly Run - 5K Run
Route2 févr.· Coconut Creek
50'16"
Key West Half Marathon & Runfest - 8K
Route18 janv.· Key West· 21.1 kmRP
1h23'43"
2024
2024 Gilda's Race For Hope - 5K
Route21 sept.· Davie
49'54"
Palisades Will Rogers 5 & 10K Run - 5K RUN
Route4 juil.· Pacific Palisades
33'00"
2022
Amica Insurance Seattle Marathon - Half Marathon
Route26 nov.· Seattle· 21.1 km
2h11'41"
2018
Club, Charity and BallotRoutedate à préciser· London· 42.195 kmRP5h43'09"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP
5h43'09"
Chrono net 5h43'09"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
2003
Ironman Lake Placid 2003Triathlon27 juil.· XL (Ironman)15h10'40"
Ironman Lake Placid 2003
Triathlon27 juil.· XL (Ironman)
15h10'40"
Natation
1h54'38"
Vélo
7h06'04"
CAP
5h52'26"
Transitions
T1
10'54"
T2
6'38"