NigelSHEPPARD

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Records & progression

5 km
22'19"
Rock ‘n’ Roll Dublin 5K · 12 août 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'00"
Mad Dog 11 Star Paws · 6 février 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h19'12"
Affidea Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon · 12 août 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h38'25"
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Mad Dog 11 Star Paws
Route6 févr.· Southport· 10 kmRP
48'00"
4'48/km158ᵉ scratch
2018
Rock ‘n’ Roll Dublin 5K
Route12 août· Dublin· 5 kmRP
22'19"
4'28/km113ᵉ scratch
Catégorie · Ages 55 - 59
1ᵉ / 107
Top 1 %
Genre · H
99ᵉ / 746
Top 13 %
Chrono net 22'19"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Affidea Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon
Route12 août· Dublin· 21.082 kmRP
2h19'12"
6'36/km3 850ᵉ scratch
Catégorie · Ages 55 - 59
103ᵉ / 295
Top 35 %
Genre · H
2411ᵉ / 2973
Top 81 %
Chrono net 2h19'12"Brut 2h22'42"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2017
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP
4h38'25"
6'36/km22 642ᵉ scratch
Chrono net 4h38'25"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h