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JoeSHEPPARD

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Courses par saison

1
2017
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'26"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h47'16"
The Big Half · 4 septembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h36'56"
↘ −3h02'06" depuis 2017
Mass · 27 avril 2025 · couru 4 fois
1h364h3920172019202120232025
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
59'26"RP
5'57/km5 366ᵉ scratch
Chrono net 59'26"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h