DavidSHEPPARD

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Courses par saison

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2024

2025

2026

20263 courses3 route

Records & progression

5 km

41'22"

Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 5K · 24 mai 2025 · couru 2 fois

10 km-

jamais couru

Semi

2h07'33"

2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins · 27 mai 2023 · couru 5 fois

Marathon

1h34'03"

↘ −3h06'34" depuis 2014

Mass · 3 octobre 2021 · couru 4 fois

2026

Crazy 8s 8K, Almost Crazy 3K Run/Walk, Little8s/Special 8s - Crazy 8s 8K Run

Route18 juil.· Kingsport

1h01'07"

-1 525ᵉ scratch

Naperville Sunrise Rotary's St. Paddy's Day 5K - 5K

Route14 mars· Naperville

28'42"

-205ᵉ scratch

McGuire's St. Patrick's Day Prediction 5K Run - 5K

Route7 mars· Pensacola

1h23'33"

-9 198ᵉ scratch

2025

2025 Skechers Hot Chocolate Run - Phoenix - 5K

Route7 déc.· Phoenix

1h00'15"

-4 870ᵉ scratch

LSRC Turkey Trot - 5K

Route27 nov.· Amarillo

18'05"

-7ᵉ scratch

Emerson United Way 5K 2025 - 5K CEO Challenge

Route23 oct.· Saint Louis

23'21"

-9ᵉ scratch

Firefly Race Series - Firefly 10K

Route13 juin· Lisle

53'54"

-80ᵉ scratch

The DK10K - DK 10k

Route7 mai

53'52"

-304ᵉ scratch

Naperville Sunrise Rotary's St. Paddy's Day 5K - 5K

Route15 mars· Naperville

28'54"

-243ᵉ scratch

2024

Emerson United Way 5K 2024 - 5K CEO Challenge

Route30 oct.· Saint Louis

23'02"

-10ᵉ scratch

2024 Fall Color 5K Run/Walk - Shotgun Start 5K

Route26 oct.· Lisle

26'27"

-137ᵉ scratch

Fox Valley Marathon - Half Marathon

Route22 sept.· Saint Charles

2h03'19"

-285ᵉ scratch