BenjaminSHEPHERD

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Chiffres clés
10 courses
2013 à 2025
9h54'33"
RP Ironman
4h20'33"
RP Half (70.3)
3h36'20"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2013
1
2014
2
2015
3
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h49'06"
5'26/km2 820ᵉ scratch
Chrono net 3h49'06"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2019
Ironman 70.3 Western Sydney 2019
Triathlon24 nov.· L (Half)
4h20'33"
52ᵉ scratch
Natation
29'13"
11% · 100ᵉ
Vélo
2h20'57"
54% · 84ᵉ
CAP
1h27'37"
34% · 55ᵉ
Transitions
T1
1'27"
T2
1'19"
Ironman Cairns 2019
Triathlon9 juin· XL (Ironman)
9h54'33"
68ᵉ scratch
Natation
1h00'38"
10% · 82ᵉ
Vélo
5h14'05"
53% · 109ᵉ
CAP
3h34'51"
36% · 91ᵉ
Transitions
T1
3'06"
T2
1'53"
2016
Ironman 70.3 Western Sydney 2016
Triathlon27 nov.· L (Half)
4h45'16"
108ᵉ scratch
Natation
33'12"
12% · 140ᵉ
Vélo
2h27'34"
52% · 122ᵉ
CAP
1h41'50"
36% · 147ᵉ
Transitions
T1
1'32"
T2
1'08"
Ironman World Championship 2016
Triathlon8 oct.· XL (Ironman)
12h13'17"
1 609ᵉ scratch
Natation
1h13'15"
10% · 1 561ᵉ
Vélo
6h09'07"
50% · 1 568ᵉ
CAP
4h42'28"
39% · 1 649ᵉ
Transitions
T1
3'54"
T2
4'33"
Ironman Cairns 2016
Triathlon12 juin· XL (Ironman)
10h35'26"
199ᵉ scratch
Natation
1h07'04"
11% · 360ᵉ
Vélo
5h34'34"
53% · 317ᵉ
CAP
3h47'44"
36% · 178ᵉ
Transitions
T1
4'20"
T2
1'44"
2015
Ironman 70.3 Busselton 2015
Triathlon2 mai· L (Half)
4h32'44"
112ᵉ scratch
Natation
31'21"
11% · 193ᵉ
Vélo
2h26'38"
54% · 196ᵉ
CAP
1h31'05"
33% · 103ᵉ
Transitions
T1
2'01"
T2
1'39"
Ironman Melbourne 2015
Triathlon22 mars· XL (Ironman)
10h36'56"
386ᵉ scratch
Natation
1h05'06"
10% · 559ᵉ
Vélo
5h25'23"
51% · 628ᵉ
CAP
3h58'31"
37% · 308ᵉ
Transitions
T1
3'55"
T2
4'01"
2014
Ironman 70.3 Busselton 2014
Triathlon3 mai· L (Half)
5h17'43"
629ᵉ scratch
Natation
33'34"
11% · 605ᵉ
Vélo
2h37'51"
50% · 541ᵉ
CAP
2h02'35"
39% · 803ᵉ
Transitions
T1
2'14"
T2
1'29"
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h36'20"
5'08/km8 343ᵉ scratch
Chrono net 3h36'20"Brut 3h47'34"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h