RuthSHEPHERD

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'06"
ASICS London 10k - 10K · 10 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
2h28'46"
↘ −3h00'55" depuis 2018
Mass · 26 avril 2026 · couru 5 fois
20182020202220242026
2026
Mass
Route26 avr.· 42.195 kmRP
2h28'46"
3'32/km14 678ᵉ scratch
Chrono net 2h28'46"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
2h28'46"
3'32/km42 094ᵉ scratch
Chrono net 2h28'46"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
2022
ASICS London 10k - 10K
Route10 juil.· London· 10 kmRP
1h00'06"
6'01/km3 708ᵉ scratch
2021
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
2h36'58"
3'43/km11 321ᵉ scratch
Chrono net 2h36'58"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
2h36'58"
3'43/km30 799ᵉ scratch
Chrono net 2h36'58"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
2018
Marathon de Stockholm
Route2 juin· Stockholm· 42.195 km
5h29'41"
7'49/km3 427ᵉ scratch
Chrono net 5h29'41"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h