RobSHEPHERD
7 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
22006
12007
2008
22009
22010
22011
12012
20121 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
43'00"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h37'04"
↘ −2'19" depuis 2006
Marathon
3h19'21"
↘ −27'35" depuis 2009
2011
La Val'Lyonnaise - 26 kmRoute23 oct.· Sainte Consorce· 26 km2h10'18"
La Val'Lyonnaise - 26 km
Route23 oct.· Sainte Consorce· 26 km
2h10'18"
Scratch
127ᵉ / 360
Top 35 %
Catégorie · V1M
49ᵉ / 139
Top 35 %
Genre · H
123ᵉ / 320
Top 38 %
Chrono net 2h10'18"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2010
La Val'Lyonnaise - 26 kmRoute24 oct.· Vaugneray· 26 km2h03'29"
La Val'Lyonnaise - 26 km
Route24 oct.· Vaugneray· 26 km
2h03'29"
Scratch
96ᵉ / 378
Top 25 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 131
Top 28 %
Genre · H
93ᵉ / 338
Top 28 %
Chrono net 2h03'29"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
1ère Montée Du Ventoux - montée du ventoux
Route13 juin· Bedoin
2h31'54"
2007
La Val'Lyonnaise - 26 kmRoute28 oct.· Vaugneray· 26 km2h07'43"
La Val'Lyonnaise - 26 km
Route28 oct.· Vaugneray· 26 km
2h07'43"
Scratch
104ᵉ / 329
Top 32 %
Catégorie · V1M
50ᵉ / 131
Top 38 %
Genre · H
101ᵉ / 292
Top 35 %
Chrono net 2h07'43"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
C’est bien toi ?
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Tout est réversible, course par course.
L'hivernale Des Coursieres Des Hauts Du Lyonnais - 30km
Route15 janvier 2012· Coise· 30 km81ᵉ
2h53'59"
Saintexpress - SAINTEXPRESS
Route4 décembre 2011· Sainte Catherine105ᵉ
3h59'10"
Les 9 Clochers - 11km
Route9 octobre 2011· Chazay D'azergues· 11 kmné en 1967V1M49ᵉ
48'26"
La Nuit des Cabornes - 25 km
Route9 septembre 2011· St Romain Au Mont D'Or· 25 kmSEM77ᵉ
2h53'22"
La Saintelyon - saintelyon 68km
Route5 décembre 2010· St Etienne· 68 km2003ᵉ
9h36'45"
10 Km De Lyon - 10 Km Route
Route23 avril 2006· Lyon· 10 kmné en 1967SEM374ᵉ
42'10"
10 Km De Vennissieux - Parilly - 10 Km Route
Route26 mars 2005· Venissieux - Parilly· 10 kmné en 1967SEM206ᵉ
44'15"