AlexanderSHEPHERD

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Records & progression

5 km
22'05"
↘ −1'57" depuis 2023
5k road race · date à préciser · 2025 · couru 6 fois
202320242025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
5k road race
Routedate à préciser· 5 kmRP
22'05"
4'25/km1 009ᵉ scratch
Chrono net 22'05"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
5k road race Accountancy
Routedate à préciser· 5 km
22'05"
4'25/km56ᵉ scratch
Chrono net 22'05"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2024
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
23'02"
4'36/km1 152ᵉ scratch
Chrono net 23'02"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
5k road race Accountancy
Routedate à préciser· 5 km
23'02"
4'36/km94ᵉ scratch
Chrono net 23'02"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2023
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
24'02"
4'48/km1 746ᵉ scratch
Chrono net 24'02"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
5k road race Accountancy
Routedate à préciser· 5 km
24'02"
4'48/km137ᵉ scratch
Chrono net 24'02"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2022
4k road race
Routedate à préciser· 4 km
19'45"
4'56/km1 313ᵉ scratch
Chrono net 19'45"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
4k road race Accountancy
Routedate à préciser· 4 km
19'45"
4'56/km61ᵉ scratch
Chrono net 19'45"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h