RyanSHEPARD

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

2h29'26"

Mass · 26 avril 2026 · couru 2 fois

2026

Mass

Route26 avr.· 42.195 kmRP

2h29'26"

3'32/km14 639ᵉ scratch

Chrono net 2h29'26"Allure 3'32/kmVitesse 16,9 km/h

Mass and Virtual

Route26 avr.· 42.195 km

2h29'26"

3'32/km42 029ᵉ scratch

Chrono net 2h29'26"Allure 3'32/kmVitesse 16,9 km/h

2025

Turkey Trot Los Angeles - 10K

Route27 nov.· Los Angeles

1h12'53"

-1 083ᵉ scratch