IanSHEK
Courses par saison
12014
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12021
12022
22023
20232 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
59'10"
Semi
2h13'17"
Marathon
2h27'06"
↘ −1h56'23" depuis 2014
2023
The Big HalfRoute3 sept.· London Half· 21,1 km2h52'54"
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21,1 km
2h52'54"
Chrono net 2h52'54"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
2020
The Vitality Big HalfRoute1 mars· London Half· 21,1 km2h13'17"RP
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21,1 km
2h13'17"RP
Chrono net 2h13'17"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h