BiniamSHAWUL
Courses par saison
12011
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2018
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2020
2021
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12023
22024
32025
20253 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
46'23"
↘ −9'48" depuis 2012
Semi
1h29'48"
↘ −44'45" depuis 2011
Marathon
4h20'45"
2025
Marathon de Lausanne - 10 kmRoute26 oct.· Lausanne· 10 km47'43"
Marathon de Lausanne - 10 km
Route26 oct.· Lausanne· 10 km
47'43"
Scratch
917ᵉ / 4648
Top 20 %
Catégorie · V2M
76ᵉ / 289
Top 26 %
Genre · H
755ᵉ / 2157
Top 35 %
Chrono net 47'42"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Marathon De Berlin (Ger) - MarathonRoute21 sept.· Berlin· 42,2 km4h50'57"
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
4h50'57"
Chrono net 4h50'57"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Generali Geneve Marathon (Sui) - MarathonRoute11 mai· 42,2 km4h20'45"RP
Generali Geneve Marathon (Sui) - Marathon
Route11 mai· 42,2 km
4h20'45"RP
Scratch
2749ᵉ / 4252
Top 65 %
Catégorie · M50
189ᵉ / 271
Top 70 %
Genre · H
2224ᵉ / 3204
Top 69 %
Chrono net 4h20'45"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Morat-Fribourg 2024 - Morat-Fribourg · Morat-Fribourg Hommes/Männer
Route6 oct.· Morat· 21,1 km
1h29'48"RP
10 Km De Payerne (Sui) - 10 Km Route
Route3 mars· Payerne· 10 km
48'09"
2023
10 Km De Payerne (Sui) - 10 Km Route
Route5 mars· Payerne· 10 km
46'23"RP
2012
10km De Lyon - 10 Km Route
Route7 oct.· Lyon· 10 km
1h00'53"
10km De L'équipe - 10km non officiel
Route24 juin· Lyon· 10 km
56'11"
2011
Semi-Marathon de LyonRoute2 oct.· Lyon· 21,1 km2h14'33"
Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 21,1 km
2h14'33"
Scratch
4087ᵉ / 5322
Top 77 %
Catégorie · V1M
1033ᵉ / 1239
Top 83 %
Genre · H
3570ᵉ / 4267
Top 84 %
Chrono net 2h14'33"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h