JackSHAWCROSS

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
1
2020
1
2021
2022
4
2023
3
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h18'42"
Great North Run · 12 septembre 2021 · couru 2 fois
1h181h1920212022202320242025
Marathon
1h21'05"
↘ −1'16" depuis 2009
Mass · 21 avril 2024 · couru 14 fois
1h212h49200920112013201520172019202120232025
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h19'07"
3'45/km484ᵉ scratch
Chrono net 1h19'07"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21,1 km
1h18'42"RP
3'44/km162ᵉ scratch