SebastianSHAW

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Records & progression

5 km
19'15"
5k road race · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
2025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Festive 5
Route11 janv.
36'04"
-41ᵉ scratch
2025
Run with her
Route28 sept.· Windsor
44'01"
-166ᵉ scratch
5k road race
Routedate à préciser· 5 kmRP
19'15"
3'51/km271ᵉ scratch
Chrono net 19'15"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
5k road race Insurance
Routedate à préciser· 5 km
19'15"
3'51/km29ᵉ scratch
Chrono net 19'15"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Sans date
The Leatherman's Loop 2026 - 10K Run
Route-· Cross River
1h38'08"
-900ᵉ scratch