RaoulSHAW

né en 1990
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Chiffres clés
17 courses
2011 à 2025
31'25"
RP 10 km
15 km
plus long trail
2h01'57"
RP Olympique
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2011
2
2012
3
2013
1
2014
3
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
FREJUS URBAN TRAIL 2025 - 15 KM Course Chrono SOLO
Trail7 déc.· Fréjus· 15 km
1h05'03"
4'20/km12ᵉ scratch
2022
La Foulée des Sacres
Route20 mai· Reims (51)· 8 km
26'44"
3'21/km2ᵉ scratch
Catégorie · SEM
2ᵉ / 563
Top 1 %
Chrono net 26'44"Brut 26'44"Allure 3'21/kmVitesse 18,0 km/h
2021
Triathlon Audencia La Baule (44) - M
Triathlon19 sept.· M (Olympique)
2h01'57"
9ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
32'53"
3'17/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 12404
Top 1 %
Catégorie · SEH
25ᵉ / 3717
Top 1 %
Genre · H
28ᵉ / 7803
Top 1 %
Chrono net 32'53"Brut 32'55"Allure 3'17/kmVitesse 18,2 km/h
2018
Les Foulées Aquatintiennes - 14km Novotel
Route16 sept.· Tinqueux· 14 km
47'37"
3'24/km2ᵉ scratch
Catégorie · SEM
2ᵉ / 167
Top 1 %
Chrono net 47'36"Brut 47'37"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
2017
SARDINES TITUS TRIATHLON CASSIS - TRIATHLON M
Triathlon8 oct.
3'48"
4ᵉ scratch
2016
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route21 févr.· Cannes· 10 kmRP
31'25"
3'09/km10ᵉ scratch
2015
Grand Prix et Championnat de France Elite de Triathlon - Nice - {FR:Élite Hommes|EN:Elite Men}
Triathlon3 oct.· Nice
55'40"
Chrono net 55'40"
Grand Prix de Triathlon - Valence - Grand Prix Masculin
Triathlon14 juin· Valence
29'15"
53ᵉ scratch
Natation
6'20"
30%
Vélo
13'46"
66%
Transitions
T1
0'27"
T2
0'24"
16EME EDITION DE LA PROM CLASSIC - 10 KM PROM CLASSIC
Route11 janv.· NICE· 10 km
32'01"
3'12/km63ᵉ scratch
2014
LA CHARLY BERARD - Parcours 115 km
Route13 avr.· NICE· 115 km
3h24'08"
1'47/km13ᵉ scratch
2013
Escapade Vallaurienne - 9 km
Route27 janv.· Vallauris· 9 km
33'15"
3'42/km1ᵉ scratch
14EME EDITION DE LA PROM CLASSIC - 1 - 10 KM PROM CLASSIC - TEMPS RÉEL
Route6 janv.· NICE· 10 km
33'05"
3'19/km94ᵉ scratch
14EME EDITION DE LA PROM CLASSIC - 2 - 10 KM PROM CLASSIC - TEMPS OFFICIEL (Avec SAS)
Route6 janv.· NICE· 10 km
33'06"
3'19/km94ᵉ scratch
2012
10 KM ET SEMI MARATHON DE CANNES - 14EME 10 KM DE CANNES
Route26 févr.· CANNES· 10 km
32'07"
3'13/km15ᵉ scratch
13 EME EDITION DE LA PROM CLASSIC - 10 KM PROM CLASSIC
Route8 janv.· NICE· 10 km
32'48"
3'17/km71ᵉ scratch
2011
La Trace des Lutins
Route11 déc.· Ollioules· 15 km
1h03'44"
4'15/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 381
Top 2 %
Catégorie · ESM
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
6ᵉ / 251
Top 2 %
Chrono net 1h03'44"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h