MonicaSHAW

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'38"
2023 Women Run the Cities - 10K · 20 mai 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h09'42"
↘ −6'37" depuis 2024
Semi-Marathon d'Albi · 27 avril 2025 · couru 2 fois
20242025
Marathon
5h39'23"
Berlin Marathon · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
2026 Dallas Cowboys Draft Day 5K - 5K
Route25 avr.· Frisco
57'42"
-1 279ᵉ scratch
2025
Semi-Marathon d'Albi
Route27 avr.· Albi· 21.1 kmRP
2h09'42"
6'09/km1 162ᵉ scratch
Scratch
1162ᵉ / 1509
Top 77 %
Catégorie · M1F
37ᵉ / 66
Top 56 %
Genre · F
366ᵉ / 593
Top 62 %
Chrono net 2h09'42"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2024
Le Semi sur la Garonne - Toulouse
Route10 nov.· Toulouse· 21.1 km
2h16'19"
6'28/km9 071ᵉ scratch
Scratch
9071ᵉ / 11287
Top 80 %
Catégorie · M1F
293ᵉ / 416
Top 70 %
Genre · F
3113ᵉ / 4508
Top 69 %
Chrono net 2h16'19"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2023
2023 Women Run the Cities - 10K
Route20 mai· Minneapolis· 10 kmRP
1h01'38"
6'10/km322ᵉ scratch
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
5h39'23"
8'03/km6 376ᵉ scratch
Chrono net 5h39'23"Brut 6h06'56"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h