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RaoulSHAW

né en 1990
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2011
2
2012
3
2013
1
2014
2
2015
2
2016
2
2017
3
2018
2
2019
2020
2
2021
4
2022
20224 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
31'21"
↘ −3'50" depuis 2011
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route · 15 avril 2018 · couru 16 fois
31'2139'50201120132015201720192021
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2022
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route
Route9 avr.· Boulogne Sur Mer· 10 km
33'12"
3'19/km9ᵉ scratch
10 Km De Saint Brice Courcelles - 10 Km Route
Route27 mars· Saint Brice Courcelles· 10 km
39'50"
3'59/km49ᵉ scratch
2021
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
32'53"
3'17/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 12404
Top 1 %
Catégorie · SEH
25ᵉ / 3717
Top 1 %
Genre · H
28ᵉ / 7803
Top 1 %
Chrono net 32'53"Allure 3'17/kmVitesse 18,2 km/h
2019
10 Km De Saint Brice Courcelles - 10 Km Route
Route24 mars· Saint Brice Courcelles· 10 km
34'08"
3'25/km5ᵉ scratch
Chrono net 34'08"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
2018
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route15 avr.· Valenciennes· 10 km
31'21"RP
3'08/km24ᵉ scratch
2017
10 Km De Bezannes - 10 Km Route
Route13 mai· Bezannes· 10 km
33'11"
3'19/km4ᵉ scratch
Corrida De Saint Brice Courcelles - 10 Km Route
Route26 mars· Saint Brice Courcelles· 10 km
32'47"
3'17/km4ᵉ scratch
2016
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route21 févr.· Cannes· 10 km
31'25"
3'09/km10ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
32'17"
3'14/km80ᵉ scratch
Chrono net 32'17"Allure 3'14/kmVitesse 18,6 km/h
2015
Course Des 10 Kilomelettes - 10.1km
Route12 sept.· Frejus Saint-Aygulf· 10,1 km
32'11"
3'11/km2ᵉ scratch
16EME EDITION DE LA PROM CLASSIC - 10 KM PROM CLASSIC
Route11 janv.· NICE· 10 km
32'01"
3'12/km63ᵉ scratch
Chrono net 32'03"Allure 3'12/kmVitesse 18,7 km/h
2013
14EME EDITION DE LA PROM CLASSIC - 1 - 10 KM PROM CLASSIC - TEMPS RÉEL
Route6 janv.· NICE· 10 km
33'05"
3'19/km94ᵉ scratch
14EME EDITION DE LA PROM CLASSIC - 2 - 10 KM PROM CLASSIC - TEMPS OFFICIEL (Avec SAS)
Route6 janv.· NICE· 10 km
33'06"
3'19/km94ᵉ scratch
2012
10 KM ET SEMI MARATHON DE CANNES - 14EME 10 KM DE CANNES
Route26 févr.· CANNES· 10 km
32'07"
3'13/km15ᵉ scratch
13 EME EDITION DE LA PROM CLASSIC - 10 KM PROM CLASSIC
Route8 janv.· NICE· 10 km
32'48"
3'17/km71ᵉ scratch
2011
10 Km De Fréjus - 10 Km
Route28 mai· Frejus· 10 km
35'11"
3'31/km15ᵉ scratch