LisaSHAW

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Courses par saison

2021

2022

2023

2024

2025

2026

20265 courses5 route

5 km

21'51"

5k road race · date à préciser · 2025 · couru 2 fois

10 km

58'19"

↘ −8'38" depuis 2021

2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - TC 10K · 5 octobre 2025 · couru 2 fois

Semi

2h01'09"

↘ −6'13" depuis 2024

HOKA Hackney Half - Half Marathon · 17 mai 2026 · couru 5 fois

Marathon

11h13'57"

Virtual · 26 avril 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

2025

5k road race

Routedate à préciser· 5 km

21'51"RP

4'22/km79ᵉ scratch

Chrono net 21'51"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h

5k road race Banking

Routedate à préciser· 5 km

21'51"

4'22/km18ᵉ scratch

Chrono net 21'51"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h