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GrahamSHAW

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Courses par saison

1
2017
2018
2019
2020
2
2021
2022
2023
1
2024
7
2025
7
2026
20267 courses7 route

Records & progression

5 km
19'00"
Tettenhall 5km - Fast 5km · 26 juin 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h39'59"
↘ −1h43'58" depuis 2017
Mass · 26 avril 2026 · couru 3 fois
1h393h4620172019202120232025
2026
Sexarathon 2026 Series - Lilleshall 5 Mile
Route15 juil.· 8 km
32'41"
4'04/km73ᵉ scratch
Sexarathon 2026 Series - Phoenix Flyer
Route15 juil.
19'39"
-73ᵉ scratch
Sexarathon 2026 Series - Shropshire 4 Mile
Route15 juil.· 6,4 km
25'52"
4'01/km66ᵉ scratch
Sexarathon 2026 Series - Vic Musgrove 5K
Route15 juil.
19'41"
-93ᵉ scratch
Sexarathon 2026 Series - Ironbridge 4M
Route15 juil.· 0 km
28'11"
7045'50/km71ᵉ scratch
The DK10K - DK 10k
Route6 mai
49'37"
-223ᵉ scratch
2025
Sexarathon 2025 Series - Lilleshall 5 Mile
Route3 sept.· 8 km
31'54"
3'58/km51ᵉ scratch
Sexarathon 2025 Series - Phoenix Flyer
Route3 sept.
19'56"
-75ᵉ scratch
Sexarathon 2025 Series - Shropshire 4 Mile
Route3 sept.· 6,4 km
26'24"
4'06/km75ᵉ scratch
Sexarathon 2025 Series - Harper Scarper 5K
Route3 sept.
19'24"
-64ᵉ scratch
Sexarathon 2025 Series - Ironbridge 4M
Route3 sept.· 0 km
26'48"
6700'00/km69ᵉ scratch
The DK10K - DK 10k
Route7 mai
39'43"
-35ᵉ scratch
2024
The DK10K - DK 10k
Route1 mai
46'19"
-129ᵉ scratch
2021
Great South Run
Route16 oct.· Portsmouth· 16,1 km
1h54'42"
7'07/km8 783ᵉ scratch